Поделиться в социальных сетях:

Или просто скопируйте ссылку и поделитесь с друзьями

Ингредиенты

творог 5%, 100 гр.
йогурт натуральный, 1.5%, 150 мл.
яичный белок, 4 шт.
яичный желток, 2 шт.
какао, 1 ст. ложка
корица,
стевия,

Калорийность

86.8
Белки
31.4
Жиры
18.9
Углеводы
0
Волокна
705.4
Калории

Добавить в закладки

You need to or register to bookmark/favorite this content.

You need to or register to view and manage your bookmarks.



Шоколадный торт с творожными шариками

Это самый настоящий торт! Его отличие от обычных только в том, что он очень легкий, нежный и не наносит вреда вашей фигуре!

  • Порций 8
  • Средний

Шаги

1

Готовим шарики

Добавляем в творог пакетик стевии и хорошо перемешиваем, выстилаем дно формы для выпечки бумагой для запекания. Из творога катаем небольшие шарики и укладываем неплотно на дно подготовленной формы.

2

Готовим тесто

Для теста в сухую посуду отделяем аккуратно белки от желтков, так, чтобы желток не попал в белки. Используем все 4 белка и только 2 желтка; венчиком хорошо взбиваем желтки, добавляем туда йогурт, 2 ложки отрубей, пакетик сахарозаменителя и продолжаем взбивать до получения однородной массы. К тесту добавляем по вкусу какао (примерно одна столовая ложка) и корицу (щепотка) и на время отставляем тесто в сторону.

3

Чистым венчиком или миксером взбиваем белки до крепкой пены, включаем разогреваться духовку на 180 градусов. Взбитые белки выкладываем в тесто и аккуратно перемешиваем, добавляем щепотку разрыхлителя. Полученным тестом равномерно заливаем творожные шарики.

4

Ставим торт в разогретую духовку на 20 минут, проверяем готовность зубочисткой (если она сухая - торт готов). Достаем торт из духовки и убираем на ночь в холодильник.

5

В исполнении наших подписчиков

Отзывы о рецепте

Пока нет озывов об этом рецепте, используйте форму ниже, чтобы оставить первый отзыв!
далее
Пицца из куриной грудки
11_baklagani
назад
Рулеты из баклажанов с начинкой из куриной грудки

Добавить комментарий