• Войти
  • Регистрация
  • Рецепты по категориям
  • Блоги
    • Как сесть на шпагат
    • Ем торты и худею! Эксперимент
  • Покупки на iherb
    • Все покупки
    • Покупки для рецептов
  • Рецепты по категориям
  • Блоги
    • Как сесть на шпагат
    • Ем торты и худею! Эксперимент
  • Покупки на iherb
    • Все покупки
    • Покупки для рецептов

Пряничные человечки

  • Диетическая выпечка
Вкусные и ароматные пряничные имбирные человечки создадут настроение праздника.

Карпаччо

  • Белковые закуски
Думаете попробовать карпаччо можно только в ресторане? Нет! Сегодня готовим его сами.

Бурекасы с творогом.

  • Белковые закуски
Готовим диетические и полезные бурекасы с творогом. Белок + клетчатка - идеальное сочетание! И пусть они немного неказистые, но они очень вкусные!

Хрустящая соломка из творога.

  • Белковые закуски
Хрустящая диетическая соломка готовится очень просто, меняя добавки можно создать много вкусных вариантов! Пробуйте!

Сочная куриная грудка

  • Из куриной грудки
  • Основные блюда
Вареной куриной грудке бой! Попробуйте этот простой способ приготовить сочную куриную грудку.

Диетические профитроли

  • Диетическая выпечка
Очень простой рецепт диетических профитролей. По вкусу готовое тесто прямо как у заварных пирожных! Очень вкусно и очень просто!

Китайские лепешки с мясом

  • Из куриной грудки
  • Основные блюда
Сегодня готовим сочные китайские лепешки с мясом. Конечно, оригинальный рецепт китайской лепешки с мясом был переработан, но они все равно получились ооочень вкусными!

Миндальное печенье

  • Диетическая выпечка
Ароматное миндальное печенье скрасит холодные осенние вечера и поможет набрать норму хороших жиров худеющим!:)

Овощные чипсы

  • Гарниры
Сегодня готовим правильные чипсы - овощные чипсы в духовке, их можно и нужно есть всем, кто следит за фигурой. Как всегда, все очень просто и вкусно!

Легкий молочный десерт с ягодами

  • Десерты без выпечки
  • Диетические торты
Любите воздушные десерты, но опасаетесь сырых белков? И эта проблема решена! Ну а так как в составе десерта есть желатин, то и ваши суставы скажут вам спасибо:)
Следующие публикации
Предыдущие публикации

Обо мне

Обо мне

Привет! Меня зовут Лена и я очень люблю вкусно поесть и свои кубики на животе. Поэтому я готовлю диетичекие блюда и делюсь ими с вами. Все рецепты очень простые. Если я смогла их приготовить, то и вы точно сможете!

Разделы

Белковые десерты

Белковые десерты

Белковые закуски

Белковые закуски

Блины и панкейки

Блины и панкейки

Диетическая выпечка

Диетическая выпечка

Диетические торты

Диетические торты

Из куриной грудки

Из куриной грудки

Основные блюда

Основные блюда

Пиццы и пироги

Пиццы и пироги

Популярное

  • Яичница (глазунья) на водеЯичница (глазунья) на воде Любите готовить на завтрак глазунью, но не знаете как сделать,…
  • Диетический торт БаунтиДиетический торт Баунти Торт Баунти - просто взрыв вкуса! Легкий в приготоволении и…
  • Воздушное безеВоздушное безе Воздушные безе просто таят во рту. Отличный вариант попить чайку…

Метки

без выпечки белковые рецепты десерты для дюкана жарить жиры завтрак из взбитых белков из нута из овсянки из отрубей из печени из рыбы из творога из целой курицы из яиц кокос котлеты масло на гарнир на ночь на обед на праздник перекус печенье с протеином с сыром с тунцом супер-хит ужин фрукты/овощи японская кухня

Закладки

  • Суперфуды
  • С чего начать готовить?
  • Вопрос/ответ

Популярные рецепты

  • Яичница (глазунья) на водеЯичница (глазунья) на воде
  • Диетический торт БаунтиДиетический торт Баунти
  • Воздушное безеВоздушное безе
  • Нежный бисквит с творожным кремомНежный бисквит с творожным…

Популярные категории

Белковые десерты

Белковые десерты

Белковые закуски

Белковые закуски

Блины и панкейки

Блины и панкейки

Десерты без выпечки

Десерты без выпечки