• Войти
  • Регистрация
  • Рецепты по категориям
  • Блоги
    • Как сесть на шпагат
    • Ем торты и худею! Эксперимент
  • Покупки на iherb
    • Все покупки
    • Покупки для рецептов
  • Рецепты по категориям
  • Блоги
    • Как сесть на шпагат
    • Ем торты и худею! Эксперимент
  • Покупки на iherb
    • Все покупки
    • Покупки для рецептов
  • Главная
  • Ем торты и худею! Эксперимент
  • День 6

День 6

day6

Вес: 56.9 кг (-1.1 кг с начала эксперимента)

Немного замучалась я готовить, поэтому на помощь призвала сегодня ореховое масло с какао с сайта iherb.com, оно оочень вкусное (я пробовала делать сама — ооочень муторно), ну и жиров немного поднабрать, ато совсем их мало получается в рационе сейчас. Оно не диетическое, но сосотав полностью натуральный — арахис, какао, соль, сахар (причем, сахара не на первом месте, что радует:))

Вообще, пока других недостатков не вижу, сладкое до сих пор не надоело (на самом деле, не такое оно уж и сладкоеlaughing), сил полно, настроение отличное. Продолжаю…

Сегодня питалась клубникой, кокосовыми пирамидками, творожным печеньем, хлебцами с ореховым маслом, доела творожный рулет и тыквенное бискотти, ну и еще был йогурт белый обычный (раздавали бесплатноlaughing)

Добавить комментарий Отменить ответ

Обо мне

Обо мне

Привет! Меня зовут Лена и я очень люблю вкусно поесть и свои кубики на животе. Поэтому я готовлю диетичекие блюда и делюсь ими с вами. Все рецепты очень простые. Если я смогла их приготовить, то и вы точно сможете!

Разделы

Белковые десерты

Белковые десерты

Белковые закуски

Белковые закуски

Блины и панкейки

Блины и панкейки

Диетическая выпечка

Диетическая выпечка

Диетические торты

Диетические торты

Из куриной грудки

Из куриной грудки

Основные блюда

Основные блюда

Пиццы и пироги

Пиццы и пироги

Популярное

  • Яичница (глазунья) на водеЯичница (глазунья) на воде Любите готовить на завтрак глазунью, но не знаете как сделать,…
  • Диетический торт БаунтиДиетический торт Баунти Торт Баунти - просто взрыв вкуса! Легкий в приготоволении и…
  • Воздушное безеВоздушное безе Воздушные безе просто таят во рту. Отличный вариант попить чайку…

Метки

без выпечки белковые рецепты десерты для дюкана жарить жиры завтрак из взбитых белков из нута из овсянки из отрубей из печени из рыбы из творога из целой курицы из яиц кокос котлеты масло на гарнир на ночь на обед на праздник перекус печенье с протеином с сыром с тунцом супер-хит ужин фрукты/овощи японская кухня

Закладки

  • Суперфуды
  • С чего начать готовить?
  • Вопрос/ответ

Популярные рецепты

  • Яичница (глазунья) на водеЯичница (глазунья) на воде
  • Диетический торт БаунтиДиетический торт Баунти
  • Воздушное безеВоздушное безе
  • Нежный бисквит с творожным кремомНежный бисквит с творожным…

Популярные категории

Белковые десерты

Белковые десерты

Белковые закуски

Белковые закуски

Блины и панкейки

Блины и панкейки

Десерты без выпечки

Десерты без выпечки