• Войти
  • Регистрация
  • Рецепты по категориям
  • Блоги
    • Как сесть на шпагат
    • Ем торты и худею! Эксперимент
  • Покупки на iherb
    • Все покупки
    • Покупки для рецептов
  • Рецепты по категориям
  • Блоги
    • Как сесть на шпагат
    • Ем торты и худею! Эксперимент
  • Покупки на iherb
    • Все покупки
    • Покупки для рецептов

Яичница (глазунья) на воде

  • Основные блюда
Любите готовить на завтрак глазунью, но не знаете как сделать, чтобы она не пригорела, а желтки получились именно так, как вы любите? Мы знаем как приготовить идеальную яичницу-глазунью без лишних хлопот!

Рубленые куриные котлеты

  • Из куриной грудки
  • Основные блюда
Сегодня мы с вам приготовим таки-и-и-е вкусные котлеты,что вы перестанете считать куриную грудку скучным ингредиентом вашего полезного меню!

Рыба запеченная в молоке

  • Основные блюда
Сегодня у нас очень простой рецепт, но от этого он не менее вкусный! Ну а соус можно использовать и для других блюд.

Куриный рулет Пельмень

  • Белковые закуски
  • Из куриной грудки
Сегодня готовим очень вкусный и сочный рулет из куриной грудки. А название не просто так - когда его порежешь, то каждый кусочек похож на ленивый пельмень или мант, поверьте, я то уж знаю толк в пельменях:)))

Торт шоколадно-шоколадный

  • Диетические торты
Готовим шоколадный торт из минимума ингредиентов!

Шоколадная пицца

  • Белковые десерты
  • Диетические торты
Пицца, да еще и шоколадная, да еще и не портит фигуру-ну разве не сказка?! ;) Получается очень вкусной, а варианты с начинками ограничиваются только полетом вашей фантазии.

Полосатый кекс

  • Белковые десерты
  • Диетические торты
Необычный, вкусный и диетический кекс - отличный вариант десерта.

Творожно-йогуртовый торт

  • Диетические торты

Сырные крекеры

  • Белковые закуски
Заманчиво перекусить с хрустящими сырными крекерами? "Да, но ведь там куча жиров и углеводов!" - ответите вы. Теперь нет!!! Мы превратили эту закуску из вредной в диетическую!

Рыбные котлеты

  • Основные блюда
Как получить самые вкусные и сочные котлеты из самой простой замороженной рыбы? Мы знаем ответ!
Следующие публикации
Предыдущие публикации

Обо мне

Обо мне

Привет! Меня зовут Лена и я очень люблю вкусно поесть и свои кубики на животе. Поэтому я готовлю диетичекие блюда и делюсь ими с вами. Все рецепты очень простые. Если я смогла их приготовить, то и вы точно сможете!

Разделы

Белковые десерты

Белковые десерты

Белковые закуски

Белковые закуски

Блины и панкейки

Блины и панкейки

Диетическая выпечка

Диетическая выпечка

Диетические торты

Диетические торты

Из куриной грудки

Из куриной грудки

Основные блюда

Основные блюда

Пиццы и пироги

Пиццы и пироги

Популярное

  • Яичница (глазунья) на водеЯичница (глазунья) на воде Любите готовить на завтрак глазунью, но не знаете как сделать,…
  • Диетический торт БаунтиДиетический торт Баунти Торт Баунти - просто взрыв вкуса! Легкий в приготоволении и…
  • Воздушное безеВоздушное безе Воздушные безе просто таят во рту. Отличный вариант попить чайку…

Метки

без выпечки белковые рецепты десерты для дюкана жарить жиры завтрак из взбитых белков из нута из овсянки из отрубей из печени из рыбы из творога из целой курицы из яиц кокос котлеты масло на гарнир на ночь на обед на праздник перекус печенье с протеином с сыром с тунцом супер-хит ужин фрукты/овощи японская кухня

Закладки

  • Суперфуды
  • С чего начать готовить?
  • Вопрос/ответ

Популярные рецепты

  • Яичница (глазунья) на водеЯичница (глазунья) на воде
  • Диетический торт БаунтиДиетический торт Баунти
  • Воздушное безеВоздушное безе
  • Нежный бисквит с творожным кремомНежный бисквит с творожным…

Популярные категории

Белковые десерты

Белковые десерты

Белковые закуски

Белковые закуски

Блины и панкейки

Блины и панкейки

Десерты без выпечки

Десерты без выпечки